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時間

久し振りのジム
30分バイク で 150キロカロリーしか消化しねんです
でもしっとり汗はかき そのあとサウナ&お風呂へGO!
夏に新しくなってからお風呂も入るように
とっても快適ですよ

気になるスタジオのメニューにファイドーってのがあって
今度やってみようかなぁと思っています

今日はぐっすり寝れそう

仕事してジム行って~、音楽やって~とあぁ素敵な日々・・・
いい ほんと 贅沢してる
ひとりの時間 じぶんの時間 好きにしていい時間
こんなにも嬉しい
勉強から解放された今 体で実感しています
大切に楽しもう
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